Спенсър Матюс, 35, споделя впечатляващи снимки преди и след на тялото си без риза, след като заряза алкохола и промени начина си на живот, докато се опитва да постави нов световен рекорд

Спенсър Матюс, 35, сподели впечатляващо преди и след шест опаковки щракнете към Instagram в неделя, след като заряза алкохола и сега се опитва да постави нов световен рекорд

Спенсър, който в момента се опитва да постави нов световен рекорд и да пробяга 30 маратона в 30 дни в йорданската пустиня, използва публикацията, за да обясни какво е променил през годините, за да постигне драстичната си трансформация

'Поглеждайки назад към снимката на ляво, почти не помня този човек. Без дисциплина, мързелив, загубен. Няма последователност или план. Връзката ми с алкохола започна да засяга и други хора.

„Снимката вдясно е направена преди няколко дни, докато се подготвям да пробягам 30 маратона в 30 последователни дни в йорданската пустиня за събиране на пари за @globals_make_some_noise.

„Понастоящем тренировките включват тичане около 100 км седмично, вдигане на тежести 3 пъти седмично и редовно физиотерапевт. (Изгарям приблизително 4500 калории на ден)

„Какво се е променило? Моето пристрастяване, начин на мислене и работна етика.

„През последните няколко години положих съзнателни усилия да тренирам последователно и да се съсредоточа върху здравето и благосъстоянието си. Това ми даде възможност да прекрача границите си, да тествам способностите си и да живея по-пълноценен живот.

„Ако вземете нещо от тази публикация, нека бъде това можеш да постигнеш всичко, което си намислиш. Ако искате нещо, направете жертви, кажете „не“ на нещата и се откажете от лошите навици, които ви забавят.

„Отляво бих имал се борех да пробягам една миля и сега, само няколко години по-късно, се надявам да стана световен рекордьор, държащ ултра бегач това лято. (Това като мисъл тогава би било напълно неразбираемо)

„Ако искате да дарите за моето предизвикателство, можете да го направите чрез връзката в моята биография. Всички средства отиват в Globals Make Some Noise, които работят с редица малки благотворителни организации, които са много близки до сърцето ми. Те се фокусират върху подобряването на живота на младите хора и семействата, които се нуждаят най-много от това в Обединеното кралство. Нито едно от вашите дарения не остава незабелязано и всички са високо оценени.“

Публикацията му идва само дни след като той си припомни как алкохолът превзе живота му и заплаши да прекрати връзката му, преди да вземе внезапното решение да изтрезнее.

По време на годините му като градски брокер в Лондон и до дните му Made In Chelsea, пиенето се превърна в крайъгълен камък в живота на телевизионната звезда.

Но когато достигна края на двадесетте си години и се срещна и се ожени за съпругата си Вог Уилямс, алкохолът започна да застрашава бъдещите му планове и желанието му да се установи.

Говорейки в подкаста „Всичко, което знам за мен“ на The Mail, Спенсър призна за предишното си поведение: „Имаше сигурност, че ще загубя Vogue, ако продължа да пия по начина, по който пиех.“

Публикацията му идва, след като той си спомни как в първите месеци на романса им, след среща в риалити шоуто The Jump през 2017 г., той и Vogue излизаха да купонясват заедно, признавайки, че „имахме това изключително социално, доста алкохолна връзка'

Говорейки в подкаста "Всичко, което знам за мен" на The Mail, Спенсър призна за миналото си поведение: "Имаше сигурност, че ще загубя Vogue, ако продължа да пия начинът, по който пиех“ 

Той си спомни как в първите месеци на романса им, след среща в риалити шоуто The Jump през 2017 г., той и Vogue излизаха да купонясват заедно, признавайки, че „имахме тази изключително социална, доста алкохолна връзка.“

Алкохолът дори събра двойката, която сега е родител на три деца, както той признава, че е бил може би той беше най-зависим от алкохола по времето, когато се срещнаха. „Мисля, че всеки, който е участвал в The Jump, ще ви каже, че това беше нещо наистина“, обясни той.

„Въпреки че бях трезвен, когато стигнах до финала в продължение на десет дни преди финала, само отидох и спечелих!'

'Когато спечелих, се захванах с нещо като умствено пречупване, загубих всичко. Тогава започнах да се чувствам като истинска бъркотия. И това беше малко необичайно за мен.“

Спенсър обаче обясни, че докато Vogue ще „пие на всеки няколко дни и ще пие, за да се напие“, той ще носи на „и беше всеки ден.“

„Тя няма да има нищо против да кажа, че е малко пияница. Тя всъщност мрази алкохола, не понася махмурлука. Тя не харесва вкуса на алкохола, но ще пие, за да се напие. Тогава тя пиеше, за да се напие на всеки няколко дни. Сега това е веднъж месечно, обясни Спенсър.

„В почивните дни аз пиех, а тя не. И тогава тя щеше да се качи отново на коня. И след това, когато тя спря, аз продължих и това беше всеки ден, а тя привличаше внимание към това.“

По това време Vogue забременя с най-големият им син Теодор. „Моето пиене беше подчертано от факта, че тя не пиеше“, каза Спенсър.

„В нея имаше общо ниво на разочарование от мен. Което се чувстваше гадно, нали, защото винаги съм искал хората, които са близо до мен, да се гордеят с мен“, добави той.

След това Джъмп Спенсър се бореше да намери повече работа, докато кариерата на съпругата му процъфтяваше. „Започвах да се чувствам като истински загубеняк. Тя щеше да прави тези страхотни неща и да пътуваше, докато беше бременна, и да получи тези телевизионни работни места и да представя тези документални филми. И щях да си бъда вкъщи“.

Спенсър изпадна в „умствена криза“, след като спечели риалити шоуто The Jump през 2017 г. – шоуто, в което се запозна с Vogue 

Спенсър обаче обясни, че докато Vogue ще „пие на всеки няколко дни и ще пие, за да се напие“, той ще продължи „и това е всеки ден“ 

Слушайте Спенсър в подкаста „Всичко, което знам за мен“ на „Пощата“

Повратната точка за Спенсър дойде след една пиянска нощ през 2017 г., след като изпи голяма част от бутилка уиски в Лондон дом, който той сподели с Vogue.

Влизайки в леглото пиян с Vogue, която беше бременна, той си спомня как й каза, че ще напусне. „Тя наистина не ми повярва, както и никой друг“, призна той, но „Не пих три години и половина, просто спрях.“

И само за да подчертае повратната си точка, на следващата сутрин той се записа за първия си ултра маратон - пробяга шест и половина маратона за пет дни в пустинята Сахара. обяснявайки: „Направих го, за да се накажа за пропилените години“.

Спенсър стартира своята компания за нискоалкохолни напитки The Clean Liquor Company през 2019 г.

Той и Vogue вече са горди родители на три деца и звездата заяви: „Това, което наистина е успехът, според мен е способността да съществуваш и да бъдеш щастлив, разбираш ли, с хората около теб. И знам, че звучи малко тъпо, но това е истината.'

'Наистина съм щастлив със съпругата си и брака си, децата си и нашите ситуация.'

Следващото му предизвикателство е опит за световен рекорд, като обяви тази седмица, че планира да пробяга „най-последователните маратони на пясък“ – тридесет маратона в тридесет дни в йорданската пустиня.

Спенсър и Vogue сега масово са намалили пиенето и са родители на трима - Теодор, Джиджи и Ото

Следващото му предизвикателство е опит за световен рекорд, като обяви тази седмица, че планира да пробяга „най-много последователни маратони на пясък"

За да може безопасно подготви се за предизвикателството, което ще се проведе от 29 юли до 27 август, Спенсър предприема изтощителен тренировъчен режим, бягайки повече от 1800 км в подготовка и аклиматизирайки тялото си с помощта на потни тестове, и тренира до 15 последователни дни в лаборатория -контролирана топлинна камера, настроена на 40C и 40% влажност, в опит да се имитират условията на йорданската пустиня.

Звездата тренира усилено от седмици, като загубата на тегло го накара наскоро да отвърне на критиците, които твърдяха, че изглежда „твърде слаб“, докато заяви, че е в най-добрата си форма в живота си.

Слушайте Всичко, което знам за мен на Mail: подкаст на Спенсър Матюс в Mail Podcasts,  или  

Последвайте ни в